| Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
| 12:00 às 12:45 | Spinning | Spinning | ||||
| 18:30 às 19:15 | Spinning | Spinning | ||||
| 19:00 às 19:45 | Spinning | Spinning | Spinning |
SALA DE GINÁSTICA (piso superior)
| Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
| 07:00 às 07:45 | Lesmills RPM | Funcional | Lesmills RPM | Funcional | Lesmills RPM | |
| 08:00 às 08:45 | Lesmills Bodycombat | Yoga | Lesmills Bodycombat | Yoga | Lesmills Bodycombat | |
| 08:00 às 08:45 | Lesmills CXWORX | Lesmills CXWORX | ||||
| 10:00 às 10:45 | Funcional | Lesmills RPM | Funcional | Lesmills RPM | Funcional | |
| 11:00 às 11:45 | Abnominal Sculpt | Alongamento | Abnominal Sculpt | Alongamento | Abnominal Sculpt | |
| 12:00 às 12:45 | POWERJUMP Lesmills | POWERJUMP Lesmills | POWERJUMP Lesmills | |||
| 15:00 às 15:45 | Abnominal Sculpt | Lesmills RPM | Abnominal Sculpt | Lesmills RPM | Abnominal Sculpt | |
| 16:00 às 16:45 | Alongamento | Alongamento | Alongamento | |||
| 17:00 às 17:45 | Alongamento | Alongamento | ||||
| 18:00 às 18:45 | Lesmills BODYPUMP | Alongamento | Lesmills BODYPUMP | Alongamento | Lesmills BODYPUMP | |
| 19:00 às 19:45 | Zumba | POWERJUMP Lesmills | Zumba | POWERJUMP Lesmills | Abnominal Sculpt | |
| 20:00 às 20:45 | GAP | Yoga | GAP | Yoga | GAP | |
| 20:00 às 20:45 | Lesmills RPM | Lesmills RPM | ||||
| 21:00 às 21:45 | Abnominal Sculpt | Lesmills CXWORX | Abnominal Sculpt | Lesmills CXWORX | Abnominal Sculpt |
TATAME (subsolo)
| Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
| 09:00 às 9:45 | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai | |||
| 16:00 às 16:45 | HIIT Trainer | HIIT Trainer | ||||
| 17:00 às 18:00 | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai | |||
| 19:00 às 19:30 | HIIT Trainer | HIIT Trainer | ||||
| 20:00 às 21:00 | Muay Thai | Muay Thai | Muay Thai |
